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高血圧にはとにかく減塩！対処のポイント
はじめに39歳女性です。36歳のときに高血圧症と診断されました。高血圧は安静な状態で測った数値が上が135mmHg以上、下が90mmHg以上の場合に高血圧症と診断されます。高血圧自体よりも、高血圧によって引き起こされる病気（脳梗塞、心筋梗塞、腎不全など）が心配されます。著者の場合は腎臓の数値もあまり良くありませんでしたので、通院治療をすることになりました。高血圧症診断時の状況33歳のとき、妊娠中毒症...
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このままだと危険！？高血圧と診断されたときの体験談
はじめに著者は現在、24歳、女です。以前からたまに血圧が高かったり、高血圧からであろうと思われる頭痛がたまにしていたのですが、2011年（23歳時）に大学の検診で高血圧（収縮が150くらい）を指摘されました。上の画像は現在の著者の血圧の推移です。まだ若年者であるので拡張期が125収縮期が80以下になるように努力しています。前兆について今おもい返してみるとですが、診断される1、2年前から、激しい運動を...
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高血圧症と診断された時の状況と高血圧との付き合い方
はじめに高血圧症を宣告された場合まず完治は難しいと思って下さい。脅すわけではなく、投薬をほぼあなたが生きている間医者は勧めていきます。でも「深刻な病気だと思わないで、長い付き合いをしていく病気だ」というぐらいに考えておくことです。まったく普通の日常生活を送るという点ではその病気がないのと同じです。ただし保険がきくとはいえ投薬は毎日のことですから医療費も積み重なっていけば大きなものになります。著者は確...
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高血圧が起こるおもな原因とは
はじめに「高血圧」と聞くとそれだけで「体によくない」というイメージがありますが、そもそも高血圧とは何が原因でどう体に影響するものなのでしょうか。今回はそのおもな原因についてご紹介します。水分の過剰・血管の収縮が起こる病気としての「高血圧」のおよそ90％は「本態性高血圧」と呼ばれており、その原因はよくわかっていません。さまざまな因子がからみあって血圧の上昇をまねいていると考えられており、具体的には大き...
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自分を大切にしよう…過度のストレスが原因・高血圧症体験談
はじめに高血圧症とはWikipediaによると、「収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上に保たれた状態」のことをいうそうです。著者は31歳女性です。28歳の時に仕事と家族の事で過度のストレスを抱えていました。度々めまいを感じることがありましたが、すぐによくなったので、特に気にはしていませんでした。ある日、立っていられないほどの激しいめまいが起こり、医療機関を受診しました。高血圧 -...
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